La gran mayoría de estudios realizados y la evidencia clínica en humanos demuestran que el CBD es una sustancia segura,con una toxicidad muy baja si se utiliza de forma correcta y sin efectos secundarios comunes, incluso en dosis elevadas. Algunos posibles efectos del CBD incluyen fatiga, cambios en el apetito y en el tránsito intestinal, y cambios en el estado de ánimo.
CBD para Ansiedad y Estrés
¿Buscas un remedio natural para la ansiedad y el estrés?
Numerosos estudios científicos han demostrado la capacidad del aceite CBD para aliviar de forma natural los trastornos de ansiedad, gracias a su interacción con los receptores CB1 y CB2 y la serotonina, un importante neurotransmisor que regula diferentes funciones, por ejemplo, el estado de ánimo, el sueño, las emociones.
Durante los últimos años, hemos trabajado en el desarrollo de una cepa patentada dedicada al tratamiento de la ansiedad, el estrés y los ataques de pánico.
Enectaliana® es la primera variedad de cáñamo en Europa creada para la extracción de aceite de CBD. Contiene CBD, así como otros cannabinoides y terpenos seleccionados por sus propiedades ansiolíticas.
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CBD, un aliado natural para aliviar la ansiedad y el estrés de forma natural.
¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad es una respuesta normal del cuerpo ante situaciones estresantes, pero cuando se vuelve crónica, puede tener un impacto negativo en nuestra vida cotidiana. La ansiedad, el miedo y el estrés son respuestas adaptativas de nuestro organismo a potenciales amenazas. Sin embargo, cuando la ansiedad no está realmente ligada a una amenaza externa, puede convertirse en la amenaza en sí misma. La ansiedad y el estrés crónicos pueden causar síntomas físicos y psicológicos incapacitantes, como miedo excesivo, ataques de pánico, rumiación, dificultad para concentrarse, hipocondría, aumento del ritmo cardíaco, temblor, sudor, palpitaciones, náuseas y mareos.
Los trastornos de ansiedad son muy comunes, y afectan a millones de personas en todo el mundo.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los trastornos de ansiedad y depresión afectan a más de 250 millones de personas en el mundo. Y en España, a raíz de la pandemia, el 65% de los españoles admite haber sentido síntomas de ansiedad, especialmente en mujeres.
Tipos de ansiedad
Existen diferentes tipos de ansiedad, como el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno obsesivo-compulsivo, el trastorno de pánico y el trastorno de estrés postraumático. Cada uno de ellos presenta síntomas y características específicas, pero todos ellos pueden afectar la calidad de vida de la persona que los padece.
Para resolver el problema, generalmente se recurre a los medicamentos clásicos, que se clasifican en las siguientes categorías:
- Ansiolíticos
- Benzodiazepinas
- Antidepresivos
Sin embargo, para la ansiedad, estos medicamentos llevan efectos secundarios lo que, especialmente a largo plazo, pueden causar un malestar considerable.
Métodos naturales para combatir la ansiedad
Afortunadamente, existen diferentes formas naturales de combatir la ansiedad, y una de ellas es el cannabidiol (CBD), este compuesto natural del Cannabis que actúa sobre el sistema nervioso periférico de forma eficaz, sin efectos psicotrópicos y con numerosos efectos positivos en la ansiedad y el estrés.
Según varios estudios científicos realizados, el CBD puede ser una ayuda muy válida en los siguientes casos:
- Ataques de pánico
- Estados de ansiedad
- El trastorno obsesivo compulsivo
- Ansiedad social
- Trastorno de estrés postraumático
- Ansiedad generalizada
- Tension muscular
- Frecuencia cardíaca acelerada
Otros métodos naturales para combatir la ansiedad incluyen la meditación, el ejercicio regular, una dieta equilibrada y una buena higiene del sueño. Estas técnicas pueden ser efectivas para algunas personas, pero otras pueden necesitar un enfoque más específico.
CBD para la ansiedad: dosis
Si decides probar el CBD para la ansiedad, es importante comenzar con una dosis baja y aumentar gradualmente según sea necesario. Consulta con tu médico antes de tomar cualquier suplemento, especialmente si estás tomando otros medicamentos.
En conclusión, la ansiedad puede ser una condición debilitante, pero existen diferentes formas naturales de combatirla. El CBD puede ser una herramienta útil para reducir los síntomas de ansiedad y el estrés, pero es importante tener en cuenta que cada persona es diferente y que necesitará una dosificación ajustada a su condición y hábitos de vida.
Lo que dice la ciencia sobre el CBD y la ansiedad
En 2015, se publicó una revisión en la Revista de Neurotherapeutics de los estudios realizados hasta ese momento, encaminados a verificar los efectos del CBD en el tratamiento de estados de ansiedad. Los resultados confirmaron la hipótesis inicial, es decir, que el CBD puede ser eficaz para reducir el estado de ansiedad.
La revisión examinó 49 estudios preclínicos, clínicos y epidemiológicos y también incluyó estudios realizados con nuevas técnicas de imagen (tecnologías que nos permiten estudiar el metabolismo cerebral).
De la revisión, comisariada por Esther M. Blessing, Maria M. Steenkamp, Jorge Manzanares y Charles R. Marmar en la Escuela de Medicina de Nueva York, surgió que los estudios preclínicos demostraron la efectividad del CBD para reducir la ansiedad causada por muchos trastornos como, por ejemplo, el trastorno de estrés postraumático, la ansiedad generalizada, el trastorno obsesivo compulsivo y muchos otros.
En el 2019 es el estudio de los científicos de la Universidad de Washington, publicado en el Journal of Affective Disorders, el que consideró una muestra muy grande de personas, más de 1.400 voluntarios y voluntarias, para investigar la efectividad de los productos de cannabis para lidiar con la ansiedad y el estrés.
Los investigadores utilizaron una aplicación (Stainprint o 'impresión de tensión'), con lo que los participantes indicaron sus datos (recogidos de forma anónima), la cantidad y tipo de cannabis consumido y, finalmente, los efectos encontrados.
De las 12.000 respuestas recibidas por los autores del estudio, se encontró que más de la mitad (58%) percibió una clara reducción de la ansiedad. En particular, el cannabis con alto contenido de CBD y bajo en THC se indicó como el más eficaz para tratar la ansiedad y la depresión.
¿Aún tienes dudas?
Aquí están las respuestas a las preguntas más frecuentes de nuestros usuarios sobre CBD y ansiedad.
¿Puede el uso de cannabidiol (CBD) ayudar a reducir el estrés del día a día, sin un cuadro de ansiedad?
Por supuesto, el CBD puede utilizarse como remedio natural ante situaciones estresantes y ayudar a reducir los niveles de ansiedad durante, por ejemplo, una simulación de hablar en público.
El CBD actúa sobre el sistema endocannabinoide, ayudando a reducir la actividad de las áreas del cerebro responsables de la respuesta al estrés y la ansiedad. Esto puede ayudar a disminuir los síntomas de ansiedad, permitiendo que la persona se sienta más tranquila y confiada ante situaciones estresantes.
¿Existe evidencia científica que respalde los beneficios del CBD como tratamiento para el trastorno de ansiedad generalizado?
Sí, varios estudios preclínicos* han demostrado que el CBD puede ser un tratamiento efectivo para el trastorno de ansiedad generalizado, ya que actúa sobre el sistema endocannabinoide del cuerpo y puede mejorar la actividad del receptor de serotonina 5-HT1A.
¿Cuál es la dosis recomendada para pacientes con transtorno de ansiedad generalizado?
La dosis recomendada de CBD para pacientes con trastorno de ansiedad generalizado puede variar dependiendo de varios factores como:
- Peso corporal
- Edad
- Gravedad de lo síntomas
- Existencia de más problemas de salud
- Pautas de medicación
Hasta la fecha, la mayoría de los estudios científicos se han realizado utilizando una dosis variable entre 50 mg por día y 80 miligramos por día. Es importante hablar con un profesional de la salud para determinar la dosis adecuada de CBD para cada persona.
¿Cuáles son los posibles efectos secundarios del CBD como tratamiento para la ansiedad?
¿El CBD tiene efectos psicoactivos?
A diferencia del THC, el CBD no tiene actividades psicoactivas. Numerosos estudios han destacado cómo puede contrarrestar o reducir los efectos negativos del THC. La investigación sugiere que más que definir el cannabidiol como una sustancia no psicoactiva, debería definirse como no embriagante, porque a pesar de tener efectos significativos en el cerebro, parecería carecer de aquellas características que podrían transformarlo en una sustancia que puede causar abuso o adicción.
¿Qué aceite CBD debo elegir entre CBDay Plus y la línea Premium?
No necesariamente tienes que elegir entre ellos, puedes combinarlos. Ambas líneas son efectivas para tratar el síndrome de ansiedad, aunque CBDay Plus 15% es excelente para tratar la ansiedad crónica y los ataques de pánico. La línea CBDay Plus cuenta con el impulso de los terpenos, que potencian el efecto del CBD y a su vez generan efectos calmantes..
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